الثلاثاء 26 اغسطس 2025
للوقاية من سرطان المثانة .. احرص على الآتى
للوقاية من سرطان المثانة .. احرص على الآتى

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه يجب اتباع نظام غذائي صحي

فيتامينات مهمة لجمسك والأطعمة التى توجد بها
فيتامينات مهمة لجمسك والأطعمة التى توجد بها

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

أفضل الأطعمة لتخفيف احتباس السوائل بالجسم
أفضل الأطعمة لتخفيف احتباس السوائل بالجسم

تذكر د. نهى حنا أخصائي التغذية، أن من أفضل الأطعمة لتخفيف احتباس السوائل بالجسم

نصائح تساعدك في نظامك أثناء الدايت
نصائح تساعدك في نظامك أثناء الدايت

يرشدك د. شادي سمير أخصائي التغذية العلاجية، ببعض النصائح اثناء اتباع نظام لتقليل الوزن

لمرضى السكر.. نصائح صحية في فصل الصيف
لمرضى السكر.. نصائح صحية في فصل الصيف

تنصح د. أمل ندا أستاذ مساعد الغدد الصماء والسكري ،مرضى السكر للحفاظ على صحة الجسم

تعرف علي أسباب الغثيان المستمر
تعرف علي أسباب الغثيان المستمر

توضح الدكتورة آمال التهامي استشاري الباطنة أنه تعد أسباب الغثيان المستمر عديدة ويمكن الوقاية

انتبهوا..تلك هي أعراض تليف الرئة
انتبهوا..تلك هي أعراض تليف الرئة

تشرح الدكتورة أماني أبو زيد استشاري الأمراض الصدرية أنه تعتمد أعراض تليف نسيج الرئة

ابتعد عن التوتر حتي لا تصاب بأمراض القلب
ابتعد عن التوتر حتي لا تصاب بأمراض القلب

تقول الدكتورة لبني الشباسي استشاري الطب النفسي أنه قد يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب

ابتعد عن التوتر حتي لا تصاب بأمراض القلب
ابتعد عن التوتر حتي لا تصاب بأمراض القلب

تقول الدكتورة لبني الشباسي استشاري الطب النفسي أنه قد يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب

لزيادة التركيز في فترة الامتحانات ..اتبعوا الآتي
لزيادة التركيز في فترة الامتحانات ..اتبعوا الآتي

تقول الدكتورة ندى راجح استشاري الأطفال أم من النصائح الضرورية لزيادة التركيز في فترة الامتحانات

أسباب انسداد الأنف ..اكتشفها
أسباب انسداد الأنف ..اكتشفها

يقول الدكتور محمد هيكل استشاري الأنف والأذن إن أسباب انسداد الأنف بدون زكام من الممكن

أسلوب حياتك قد يكون سببا للصداع ..كيف ذلك؟
أسلوب حياتك قد يكون سببا للصداع ..كيف ذلك؟

يوضح الدكتور أحمد لطفي استشاري الباطنة أن هناك العديد من التغييرات في نمط الحياة

كل ما يجب معرفته عن العيوب الخلقية للكلى
كل ما يجب معرفته عن العيوب الخلقية للكلى

مشكلة تسبب الكثير من القلق لدى الأمهات وهى العيوب الخلقية بالكلى والتى تحدث أثناء

نصائح غذائية لمرضى الغدة الدرقية
نصائح غذائية لمرضى الغدة الدرقية

تعد الغدة الدرقية هى مايسترو الجسم وأى خلل فى وظائفها يؤدى إلى حدوث خلل فى الجسم ولذلك

هذه هى أسباب حرقان البول وتغير لونه
هذه هى أسباب حرقان البول وتغير لونه

حرقان البول وتغير لونه هو عرض لأمراض تصيب المسالك البولية ولكن ماهو السبب ورائها

ما العلاقة بين قشرة الشعر وتساقطه؟
ما العلاقة بين قشرة الشعر وتساقطه؟

قشرة الشعر من المشاكل التى تصيب الكثير وتضر بفروة الرأس وتضر أيضا بمظهر المصاب بها

استشاري التغذية يجيب..هل تناول السكر يضعف المناعة ؟
استشاري التغذية يجيب..هل تناول السكر يضعف المناعة ؟

يمكن أن يؤثر نمط حياتِك في مدى قوة جهازك المناعي، ومن أكثر الأطعمة التي ترتبط

دهون الكبد غير الكحولية.. المرض الصامت
دهون الكبد غير الكحولية.. المرض الصامت

تؤكد دكتورة حنان سمير استشاري الكبد والجهاز الهضمي أن دهون الكبد غير الكحولية

كيف تحمى نفسك من التهاب المسالك البولية
كيف تحمى نفسك من التهاب المسالك البولية

للوقاية من التهابات المسالك البولية يجب اتباع مايلي:

الربو الشعبي عند البالغين.. أكثر من مجرد "نهجان"
الربو الشعبي عند البالغين.. أكثر من مجرد "نهجان"

يؤكد دكتور ياسر عبداللطيف استشاري الصدر والأمراض التنفسية الربو لا يصيب الأطفال فقط

الصداع .. بين التوتر والأسباب العضوية
الصداع .. بين التوتر والأسباب العضوية

يقول دكتور أحمد عبدالسلام استشاري المخ والأعصاب أن الصداع المزمن قد يكون عرضًا

لنوم عميق ..اتبع هذه التعليمات
لنوم عميق ..اتبع هذه التعليمات

تقول دكتورة نهلة عبد الوهاب استشارى البكتيريا والمناعة والتغذية يجب أن نعلم بأن شرب كوب

اضطراب النوم وتأثيره على كفاءة الدماغ
اضطراب النوم وتأثيره على كفاءة الدماغ

يوضح دكتور أحمد عبدالسلام استشاري المخ والأعصاب أنه يعاني الكثير من الناس من اضطرابات

 الصدفية مرض مناعي يتجاوز الجلد
الصدفية مرض مناعي يتجاوز الجلد

تشرح دكتورة مايا شوقي استشاري الأمراض الجلدية أن الصدفية ليست مجرد طفح جلدي

كم عدد ساعات النوم الكافية التى يحتاجها الجسم؟
كم عدد ساعات النوم الكافية التى يحتاجها الجسم؟

تقول دكتورة نهلة عبد الوهاب استشارى البكتيريا والمناعة والتغذية

تلك الأسباب تؤدى إلى الشعور بالأرق
تلك الأسباب تؤدى إلى الشعور بالأرق

تشير دكتورة نهلة عبد الوهاب استشارى البكتيريا والمناعة والتغذية أن أسباب قلة عدد ساعات

اجهاد العين أثناء المذاكرة..هذه هي أعراضه
اجهاد العين أثناء المذاكرة..هذه هي أعراضه

يؤكد الدكتور محمود صدقى استشارى طب وجراحة العيون أن من أعراض اجهاد العين

هذه هي أسباب الاصابة بسرطان الرئة لغير المدخنين
هذه هي أسباب الاصابة بسرطان الرئة لغير المدخنين

يرتبط سرطان الرئة بالتدخين بشكل رئيسي لكن أيضاً هناك عدة عوامل أخرى يمكن أن تزيد من خطر

أطعمة تخلصك من التوتر والضغط
أطعمة تخلصك من التوتر والضغط

تقول استشاري التغذية د. نهى حنان.. أن من أشهر الاطعمة التي تساعد على التخلص من التوتر والضغط، سلاطة الحمص

تمارين مفيدة لمريض الروماتويد
تمارين مفيدة لمريض الروماتويد

من بين التمارين المفيدة لمريض الروماتويد، تقول د شيماء صابر أبو عجاج استشاري أمراض الروماتيزم والمفاصل وأمراض العظام، المشي المعتدل